D Vitamini Cildi Güzelleştirmede Nasıl Kullanılır?

Sosyal Medyada Paylaşın.

Cilt, özellikle kadınlar için çok fazla önem taşımaktadır. Çoğu kadının ilk makyajı aslında cildidir. Cilt bakımı ve güzelliği de kadınlar için oldukça önem arz eder. Bu yüzden d vitamini cildi güzelleştirmede nasıl kullanılır? Sorusu merak konusu olmuş halde. Peki, d vitaminin ciltteki etkileri nelerdir? İşte cevabı…

D vitaminin cilde etkileri nelerdir?

  • Cilt sağlığının korunmasında ve kırışıklıkların azalmasında yani gençleşmeye yardımcıdır.
  • Hücre onarımında ve gelişiminde rol oynar.
  • Yaşlandırmaya sebep olan serbest radikallerin yok edilmesini sağlar ve cildin bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Ciltte oluşan hasarı iyileştirir ve cildi ölü dokudan temizler
  • D3 vitamini yanıklarda onarıcı etki yaratabiliyor.

D Vitamini Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

D Vitamini vücutta depolanabilen bir vitamin olduğu için takviye yapılırken dikkatli olunmalıdır. D vitamini fazlalığı vücutta istenmeyen etkilere sebep olabilir.

Bu yüzden düzenli aralıklarla doktor kontrolünde d vitamini seviyesi baktırılmalıdır. Ayrıca birçok besinlerden vücuda d vitamini alınabilir. Özellikle balık, kırmızı et, süt ve süt ürünleri, karaciğer, yumurta ve tahıllarda d vitamini bolca bulunur.

D Vitamini Alınırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

D Vitamini seviyesi bazı hastalıklar sebebiyle oldukça düşebiliyor. Bu yüzden alınacak fazla miktarda d vitamini hayati risk arz ediyor. Bu yüzden ampul şeklinde olanlar dışında damla şeklinde olan d vitamini kullanılması faydalı olacaktır.


Sosyal Medyada Paylaşın.
İlginizi çekebilir.  Sezonun En Şık Etek Kombinleri

Kimler Neler Demiş?

avatar
  Subscribe  
Bildir